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Curso Online de Gestión del Estrés y Relajación

Aprende las técnicas más novedosas en tema de relajación y liberación de estrés. Aplícalo tanto en tu vida profesional como personal con éste curso online.

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¿QUÉ TE OFRECEMOS?

Este curso online de Gestión del Estrés y Relajación por tan solo 49€ en lugar de 190€

Con el ritmo de vida tan acelerado que llevamos, dedicar un par de horas a relajarnos puede ser muy importante para mejorar nuestra calidad de vida. El estrés es la causa de muchas enfermedades cada vez más comunes en nuestra sociedad. Con este curso tendrás una formación completa para dirigir sesiones de gestión del estrés y relajación con los mejores resultados y conociendo todas las técnicas.

Aprenderás las técnicas y las formas de relajación más modernas que existen para conseguir que tus pacientes superen esos momentos de estrés provocados por la vida acelerada a la que estamos sometidos. Te enseñaremos a que sepas identificar el cuadro de estrés que se presenta y a crear una solución a través de la técnica adecuada a la persona: aromaterapia, cromoterapia, musicoterapia, reiki, meditación… Te formarás en todas ellas y te convertirás en la figura del Coach a través de la cual enseñarás esas técnicas a todos tus pacientes.

A través de la modalidad por correo electrónico recibirás el material formativo por e-mail en formato pdf. Se descarga fácilmente y puedes estudiarlo directamente en el ordenador o imprimirlo.

¡Haz la vida más llevadera a tus pacientes y enséñales alternativas naturales para combatirlo y sentirse mejor consigo mismo y con los de su alrededor!

DURACIÓN

100 horas

METODOLOGÍA: A DISTANCIA

1. Recibes el material del curso en formato PDF. Lo puedes estudiar en el ordenador o imprimirlo fácilmente.

2. Tienes que estudiar la teoría y desarrollar detalladamente las cuestiones que te proponemos para luego enviarlas a tu tutor/a por mail. Esto es lo que se evalúa y sirve para poner una nota final.

3. Si tienes cualquier duda, puedes consultarla cuando quieras con tu tutor/a por mail a cualquier hora los 7 días de la semana. Destacamos porque contestamos siempre antes de 24 horas (mucho antes, normalmente).

4. Si hay cualquier fallo en las actividades, se te da la oportunidad de corregirlo ya que el objetivo del curso es que aprendas de verdad.

5. Aunque el curso se puede terminar en unos meses, te damos hasta nueve para que puedas finalizarlo.

6. Una vez superado el curso, te damos un diploma con firma digital por mail que hace que el diploma sea válido aunque lo enviemos por mail y lo puedes imprimir cuantas veces necesites. Puedes incluirlo en tu curriculum y acceder al mercado laboral. Nuestros cursos puntúan en muchas bolsas de empleo y oposiciones.

TEMARIO

MÓDULO I: COACHING EN GESTIÓN DEL ESTRES Y RELAJACIÓN

    TEMA 1: Definición y antecedentes históricos.

    TEMA 2: La figura del coaching.

    TEMA 3: Tipos de estrés

    TEMA 4: Respuesta del organismo.

    TEMA 5: Técnicas de relajación.

    TEMA 6: La respiración.

MÓDULO II: CÓMO COMBATIR EL ESTRÉS

    TEMA 1: técnicas para combatir el estrés

  • Aromaterapia
  • Hidroterapia
  • Balneroterapia
  • Masajes
  • Cromoterapia
  • Luminoterapia
  • Musicoterapia
  • Risoterapia
  • Yoga
  • Pilates
  • Reiki
  • Meditación
  • Fitoterapia
  • TEMA 2: Importancia de la dieta en el estrés.

    TEMA 3: Test para medir el estrés.

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